活動參與指南
一、
積極樂觀的心態(tài)，積極參與各項活動，避免抱怨，并主動提供幫助。 二、
參與者應基于個人健康狀況考慮是否適宜參加團建活動。特別提醒，以下疾病或情況的患者不宜參加：精神病、心臟病、腦淤血、癲癇、孕婦、習慣性脫臼、嚴重的頸椎腰椎疾病、骨壞死、肌無力以及正處于發(fā)病期的傳染病患者。 三、 1. 穿著適合運動的服裝，并根據活動性質及天氣變化做出相應調整。 2. 鑒于夜間氣溫可能下降，建議攜帶適量的保暖衣物。 3. 若手部有指甲或美甲裝飾，請小心使用，以免造成自身或他人傷害。 4. 避免佩戴硬質首飾，且不要在衣兜內放置硬物。 5. 面對炎熱天氣，建議準備防曬霜等防曬用品以預防曬傷。 6. 出行和住宿時請攜帶個人身份證明等相關證件。 7. 務必妥善保管現金和貴重物品。 8. 遵守相關法律法規(guī)，不攜帶違禁音像制品等物品。 四、 1. 請于活動期間嚴格遵守集合時間，確保不缺席、不遲到。 2. 未經允許，不得參與非計劃內的項目或擅自離開團隊。 在進行團隊活動時，請確保與隊友保持緊密的隊形，避免單獨行動。同時，為了保護環(huán)境，我們應避免亂扔垃圾，并且尊重當地的風俗、法律以及自然生態(tài)，不隨意采摘花草或捕捉野生動物。在指定區(qū)域外，禁止生火燒烤等危險行為，并嚴禁攜帶易燃易爆物品進入山林。在活動期間，必須服從培訓師的安全指導和管理，禁止在無保護措施的情況下進行高處攀爬。在參與安全保護工作時，一旦發(fā)現問題，應立即向相關人員報告。若遇到緊急情況需要幫助，請及時聯系培訓師。
電話：18604046464
手機：15940555565
地址：
沈陽市沈河區(qū)青年大街173號佳兆業(yè)中心B座22樓
